智通财经APP讯杠杆炒股如何理财,英皇资本(00717)发布公告,集团预期于截至2024年9月30日止年度(本年度)将取得净溢利不少于5000万港元(2023年:净亏损1.61亿港元)。集团达致转亏为盈主要是由于本年度集团的孖展贷款、其他贷款及垫款的净减值拨备按年大幅减少超过60%。
智通财经APP讯,民商创科(01632)发布公告,根据日期为2024年10月30日的认购协议I及2024年8月22日的股东周年大会所授予本公司董事的一般授权,于2024年11月18日配发及发行2000万股普通股。
55岁的老张,患有高血压已有一年多的时间。他一直小心翼翼地控制着自己的饮食,少油少盐,生怕血压升高带来不必要的麻烦。然而,最近的一次体检结果却让他大吃一惊——血压竟然在不知不觉中攀升了。
在与医生深入交流后,老张终于找到了问题的根源——原来,他每次炒菜、炖肉都离不开酱油,却从未意识到酱油中的盐分正在悄悄侵蚀他的健康。
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酱油,被忽视的高钠调味品
中医常说,“咸入肾,过咸伤肾”,酱油,正是我们日常饮食中“隐形盐”的主要来源之一。
据中国疾病预防控制中心等机构的研究指出,国人每天摄入的钠,有相当一部分来源于包装食品,其中酱油和蚝油中的含钠量尤为突出。平均每10毫升酱油中,就含有1.5—2克的盐分。这意味着,如果不加以控制地食用酱油,很容易就超过了每日建议的盐摄入量。
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长期过量食用酱油的危害
长期过量食用酱油,与吃过量食盐无异,可能会产生多种健康危害:
血压升高,心血管疾病风险增加:长期过量摄入酱油中的盐分,会导致血压升高,进而增加心血管疾病的风险。高血压是心脑血管疾病的独立危险因素,如果不加以控制,可能会引发心脏病、中风等严重后果。
肾脏负担加重,肾功能受损:长期过量摄入盐分,会加重肾脏的负担,导致肾功能受损。严重时,可能会引发肾炎、肾衰竭等肾脏疾病。
骨质疏松风险增加:过多的盐分摄入会加速体内钙质的流失,从而增加骨质疏松的风险。骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,主要表现为骨密度降低、骨骼脆弱易折。
胃黏膜损伤,消化系统问题:高盐饮食还会对胃黏膜造成损伤,引发胃炎、胃溃疡等消化系统问题。长期下来,还可能增加胃癌的风险。
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如何健康食用酱油?
如何正确健康地食用酱油?以下是一些建议,帮助您享受酱油的美味同时保持健康:
1.选择传统酿造酱油,以大豆、小麦为原料的产品,避免化学酱油或配制酱油。
2.选择低钠或减盐酱油,以减少盐分摄入。
3.在烹饪过程中,控制用量。可以尝试用其他调味品(如醋、柠檬汁等)来替代部分酱油杠杆炒股如何理财,以增加菜肴的风味多样性。